Training

Trainingsplan

(gültig ab 12. Oktober 2009)

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  MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
  kleine Halle --- kleine Halle große Halle  
17:00


Gruppe 1 - Birgit

Gruppe 2 - Albert
17:00 - 18:30 Uhr
(gemeinsames Spiel,
Aufwärmen - dann Trennung in Gruppen)









kein Training


Gruppe 2 - Julian
17:00 - 18:00 Uhr


Gruppe 1 - Albert
17:00 - 18:00 Uhr










Projekte
17:30

18:00




Gruppe 3 - Julian
18:00 - 20:00 Uhr



Gruppe 3/4 -Julian
Gruppe Erw - Birgit

18:00 - 20:00 Uhr
(open end)

18:30

 
19:00




Gruppe 3 - Julian
19:00 - 21:00 Uhr

19:30

20:00

   
20:30

21:00

 

Alle Sportler werden gebeten, 10-15 Minuten vor Trainingsbeginn anwesend zu sein.


Gruppe 1 = Anfänger/Schnupperkurs
Gruppe 2 = Halbfortgeschrittene
Gruppe 3 = Leistungsgruppe
Gruppe 4 = Nicht Leistungsfechter / Erwachsene  

Die Gruppeneinteilung wird durch das Trainerteam vorgenommen.


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